! Senza una colonna

La lunga quarantena portava con sé chili extra. E sebbene ci siano fortunati che sono riusciti a preservare la prima forma, la maggior parte di noi si lamenta di un bonus indesiderato dalla prigionia domestica. Ma poche persone ammettono che abbiamo bisogno di questo peso per qualcosa, e se capisci il motivo, allora ci sarà […]

Quanto tempo rimariamo svegli e rimaniamo di buon umore dopo le vacanze? E perché non sempre per tutto il tempo che vorrei? Abbiamo raccolto le storie dei vacanzieri e abbiamo chiesto alla psicoterapeuta Irina Pervushin di commentarle. Il rinfrescato, riposato, pieno di energie – stiamo tornando dalle vacanze. Ci sono persone fortunate che ne avranno